Despre mine
Sunt un om empatic, dedicat și perseverent, iar misiunea mea este să aduc terapia mai aproape de oameni, într-un mod cald, uman și accesibil.
Vreau să schimb modul în care este privită: nu ca un semn de slăbiciune, ci ca un act de grijă de sine.
Știu cum e să te simți singur în lupta ta. Știu și cât de vindecător poate fi să descoperi că nu ești.
Terapia nu înseamnă că nu te poți ajuta singur, ci că uneori ai nevoie de cineva care să-ți reamintească asta — și de o comunitate în care să te simți în siguranță, văzut și acceptat.
Asta pot să îți ofer: Un spațiu de susținere și reflecție, dar și un loc unde poți învăța să construiești relații mai sănătoase, să te conectezi cu ceilalți, să-ți regăsești vocea și să-ți revendici dreptul de a fi tu.
Te sprijin să (re)construiești încrederea în tine și în legăturile care te hrănesc. Pentru că vindecarea începe în relație — cu tine și cu cei din jur.
SOCIAL MEDIA
Psihoeducație | Dezvoltare personală
Contribui la schimbare prin psihoeducație și împărtășesc cunoștințe bazate pe dovezi științifice pe canalele de social media.
Subiectele se focusează pe aspecte relevante pentru comunitatea LGBTQ, și nu numai.
Urmărește - mă dacă vrei să afli mai multe despre orientarea sexuală, identitatea de gen, dar și despre dezvoltarea resurselor de coping utile în viața ta de zi cu zi:
- gândire rațională
- auto - compasiune
- mindfulness
- reglare emoțională
- suport social
